Come cominciare a meditare se hai poco tempo?

What this episode covers

Cominciare a meditare non è facile, soprattutto se si ha molti preconcetti e aspettative su quello che dovrebbe succedere e su cosa devi fare. In questo episodio ti aiuto a capire come evitarli e come cominciare con una semplice meditazione del respiro. Se vuoi provare con una meditazione guidata puoi scaricarla qui.

Share this episode

Similar Episodes

La FED cambia rotta

Jun 19, 2026 ·75m

Ep. 175 - Le “camicie bianche” della Corea del Nord

Jun 18, 2026 ·26m

Una chiave di volta per riciclare il calcestruzzo

Jun 18, 2026

Edilizia Off-Site in Italia: molte frontiere ancora da esplorare

Jun 16, 2026

La Rivincita dell’Iran e l’Umiliazione del Golfo

Jun 16, 2026 ·66m

Edilizia Off-Site in Italia: ecco la prima mappa della filiera

Jun 15, 2026

Similar Podcasts

Senza rossetto Querty Un progetto di Giulia Cuter e Giulia PeronaIn occasione del 70esimo anniversario dal primo voto politico delle donne italiane, il 2 giugno 1946, è nato Senza rossetto, un podcast radiofonico che vuole raccontare la figura femminile ieri e oggi. Ogni puntata affronta un tema legato alle convenzioni che la società attribuisce all’universo femminile, attraverso la penna e la voce di una scrittrice contemporanea. Terapia Liberal Terapia Liberal Podcast y Vlog liberal. Analisis de la actualidad economica y politica de argentina y el mundo. Libres pensadores - AdogmaticosEmail: [email protected]@terapialiberal Smart City Radio 24 Il drammatico uno-due della pandemia seguita dal conflitto in Ucraina ha contribuito dolorosamente a un passaggio culturale importante, facendoci finalmente realizzare che la transizione ecologica è uno strumento per conseguire una maggiore indipendenza dalle importazioni di materie prime, energia e semilavorati, da cui le economie europee sono estremamente indipendenti. Le soluzioni proprie della crisi ecologica (dalle fonti rinnovabili al ciclo idrico integrato, dall'economia circolare alla fusione nucleare) si rivelano infatti essere ciò che serve per affrontare la crisi geo-politica, energetica ed economica che ci attanaglia.Lo speciale estivo di Smart City "La transizione ecologica in tempo di crisi" racconta i punti di contatto tra le crisi del nostro tempo, e la ricerca di possibili soluzioni comuni, affrontando temi quali la gestione dell'acqua, le opportunità offerte dalle energie forestali e marine, le sfide dei sistemi di stoccaggio energetico sostenibili e della fusione Il Truffone | Podcast di Economia Francesco Carbone Podcast per una buona educazione economica e finanziaria, per potenziare la nostra natura imprenditoriale e per contribuire a una società prospera, libera e pacifica. Un percorso che parte innanzitutto dalla consapevolezza e conoscenza del Truffone monetario, intellettuale e politico. Francesco Carbone, ex-autore del blog USEMLAB Economia e Mercati (usemlab.com) vi orienta in questo viaggio grazie anche al contributo degli ospiti che intervengono settimanalmente al programma.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Indipendenza Economica Femminile?

This episode is 12 minutes long.

When was this Indipendenza Economica Femminile episode published?

This episode was published on January 22, 2022.

What is this episode about?

Cominciare a meditare non è facile, soprattutto se si ha molti preconcetti e aspettative su quello che dovrebbe succedere e su cosa devi fare. In questo episodio ti aiuto a capire come evitarli e come cominciare con una semplice meditazione del...

Can I download this Indipendenza Economica Femminile episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.