Come gestire un attacco di panico | Ep. 59

Un attacco di panico è un episodio improvviso e intenso di paura o disagio intenso che raggiunge il suo picco entro pochi minuti. È caratterizzato da sintomi fisici e psicologici significativi e può essere spaventoso e debilitante per chi lo sperimenta. Gli attacchi di panico possono verificarsi in modo imprevisto, senza un motivo evidente, o possono essere scatenati da una situazione specifica o da un oggetto che provoca ansia.Per avere maggiori informazioni su chi sono e sui percorsi che offro vai su: www.stefaniaperrone.itPer informazioni e collaborazioni scrivi a: [email protected]