"come imparare ad amare il proprio corpo?"

Il rapporto con il proprio corpo è un tema molto delicato. In questa nuova puntata esploreremo insieme 3 punti cruciali per imparare ad amare il proprio corpo, sciogliendo la gabbia della sociwtà corpo-centrica, in cui siamo immersi. Condivido anche tre spunti pratici da cui partire. Videocorso allenamento consapevole iniziamo dalle basi (scoprilo qui), per iniziare a muoverti con piacere e per amarti. Se hai voglia di condividere l'episodio con qualcuno a te caro, o sui tuoi canali social, mi aiuteresti ad espandere questo spazio di consapevolezza. Mi trovi su instagram, se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni @beatrice__mazza Un abbraccio pieno di luce   BeaSee omnystudio.com/listener for privacy information.