Come lo SPORT mi ha CAMBIATO (e salvato) la vita

Lo sport ha sempre fatto parte della mia vita, ho quasi. Ci sono stati due momenti in particolare in cui mi ha aiutato a superare periodi decisamente NO, in cui mi sentivo persa e senza via d’uscita.In questo episodio molto diverso da solito (che si riallaccia a due precedenti), ho deciso di aprirmi tanto, raccontarti di me in maniera profonda, mostrandoti una parte vulnerabile.E se ho deciso di farlo è perchè spero che ispiri e motivi tu che mi ascolti a fare quella scelta che rimandi da tempo e ti fa restare bloccata in una situazione che non ti fa stare bene.No, non non esagero quando dico che l’attività fisica, non mi ha solo cambiato il corpo, ma mi ha letteralmente cambiato la vita! Ascoltando l’episodio capirai il perchè ✨Se vuoi seguirmi su Instagram, mi trovi qui: @lucibravaccini.ptP.S. Vuoi iniziare a prenderti cura di te ma non sai da dove partire? Cerchi qualcosa di super personalizzato e guidato? Il mio percorso può aiutarti! Scrivimi QUI 👈🏼 e raccontami di te!Avvisami che mi ha conosciuto tramite il podcast AMA e per te riserverò una sorpresa speciale 🌸