Come rimanere in forma anche a Natale, Famiglietti: «Evitate l'ascensore»

Martedì 20 dicembre il primo beauty fitness trainer italiano Nicolò Famiglietti è stato ospite delle Donne al Volante per dare un paio di consigli su come affrontare al meglio il periodo delle feste, provando a rimanere in forma, senza necessariamente iscriversi in palestra. «Chiedo ai miei clienti di seguire un paio di fioretti fino al 6 gennaio - ha spiegato Famiglietti a Liliana Russo e Katia De Rossi - se possibile evitare l'ascensore, preferendo le scale e bere un bicchiere d'acqua prima dei pasti».