Come superare le credenze limitanti anche se non ti senti pronta | Ep. 78

Come superare le credenze limitanti è una domanda che, prima o poi, tocca ognuna di noi.Ci sono momenti in cui ti senti ferma, bloccata, come se qualcosa dentro di te ti dicesse “non puoi”, “non sei pronta”, “non è il momento”. In questo episodio voglio accompagnarti con calma e presenza dentro questo spazio.Non per forzarti a cambiare, ma per aiutarti a vedere con più chiarezza.Parleremo di:01:55 Come nascono le credenze limitanti02:48 Perché finiscono per diventare la nostra verità04:07 Il potere dei piccoli passi imperfetti05:58 Il valore del rallentareTi racconto anche una storia semplice, quasi buffa, ma profondamente simbolica… quella del bombo.Un piccolo promemoria che ciò che sembra impossibile, a volte, è solo qualcosa che non abbiamo ancora provato abbastanza.🌿 Un piccolo invito per te, prenditi qualche minuto, respira… e chiediti: “E se non fosse davvero impossibile?”Ricordati che non serve essere pronte per iniziare, con gentilezza.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/momenti-di-benessere--6281030/support.💗 Se desideri sostenere questo progetto indipendente e aiutarmi a divulgare il benessere quotidiano, entra ne Il Rifugio Interiore: https://www.auraspei.it/rifugio-interioreuno spazio intimo e nutriente in cui ritrovare te stessa, con strumenti concreti come:meditazioni guidatecorsi digitali su autostima, ansia e riflessologiail libro Prima Arrivi Tu in formato PDF/ePubil podcast senza pubblicitàla chat privata con me e la nostra community→ Scopri il Rifugio su Patreon: https://www.patreon.com/auraspei🌿 Risorse gratuite per iniziare a prenderti cura di te:→ Blog Auraspei: https://www.auraspei.it/aurablog/→ Newsletter “Vergognosamente Felice”: https://www.auraspei.it/newsletter/→ Guida: 5 passi per ritrovare la calma interiore: https://www.auraspei.it/5-passi-calma-interiore/