Come superare lo stress: riflessioni con Paola Cortellesi

Come superare lo stress, ma soprattutto si può superare lo stress?Una nota da tenere ben presente, prima di rispondere alla domanda, è se non ti stressa è perché non ti interessa. Se desiderassi una vita senza stress e dovessi togliere tutti questi momenti difficili cosa rimarrebbe? Probabilmente qualcosa di meno stressante, ma anche meno significativo. Comprendere lo stress, riuscire a dargli un significato, è una strategia per superare lo stress. LINK UTILI: Scopri il mio videocorso "La Forza dello Stress" per vivere una vita significativa e sfruttare a tuo vantaggio ciò che ti mette sotto pressione, tutte le info qui al link: https://store.psicologo-milano.it/Stress-management/