Comeback nach Verletzung – Warum Athletiktraining über echte Leistungsfähigkeit entscheidet mit Matthias Blankenburg

Nach einer Verletzung wieder schmerzfrei zu sein, bedeutet noch lange nicht, wieder leistungsfähig zu sein. Gerade im Sport – aber auch im Alltag – entscheidet sich oft erst nach der klassischen Therapie, ob ein Körper wirklich wieder belastbar wird. Genau an diesem Punkt beginnt die Arbeit von Athletiktrainer Matthias Blankenburg. In dieser Folge von MEDIZIN DIREKT – Der Medizin-Podcast sprechen wir über den Weg zurück in Bewegung und Leistungsfähigkeit. Am Beispiel eines Fußballers mit einer Sprunggelenksverletzung und knöchernem Bandausriss erklärt Matthias Schritt für Schritt, wie moderne Rehabilitation heute gedacht werden muss. Wir sprechen darüber: • wann Reha zu Training wird • warum Belastungssteuerung entscheidend ist • welche Rolle Mindset und Vertrauen in den Körper spielen • was Profisportler anders machen – und was jeder daraus lernen kann • warum Prävention oft wichtiger ist als Therapie Eine Folge über Bewegung, Vertrauen und Performance – für Sportler, Patienten und alle, die verstehen möchten, wie moderne Rehabilitation wirklich funktioniert.