¿Comer BIEN es SOLO para RICOS? Lo hablamos SIN FILTROS

Hoy te traigo un directo con herramientas muy prácticas para cuidar tu salud desde dentro. Tocamos dos temas potentes y cerramos con una historia que mezcla ciencia, tradición… y un poquito de misterio valenciano. En la primera parte repasamos comentarios sobre el video “Cabello fuerte y brillante desde dentro”. https://youtu.be/1FH49F0ov2E Hablamos del silicio, el omega 3, la biotina, el hierro y alimentos como: Yema de huevo Salmón salvaje Brotes de bambú Hígado de ternera de pasto En la segunda parte, respondemos a comentarios del video sobre el Ácido Alfa Lipoico (ALA), un suplemento con múltiples beneficios: https://youtu.be/38wrVrlHtg8 Protección del cerebro Reducción del estrés oxidativo Apoyo al metabolismo ❤️ Salud cardiovascular Y testimonios de personas que han dejado los analgésicos tras usarlo Además, respondemos con respeto y argumentos a un comentario crítico sobre el consumo de hígado, abriendo un debate sobre salud, ciencia, ideología y suplementación. Al final, comparto una historia personal que no vas a poder olvidar. Si te interesan la salud real, la nutrición con sentido y los suplementos bien explicados... este directo es para ti. Aquí no vendemos humo: compartimos conocimiento y comunidad. Dale al dedito arriba , suscríbete y comparte si este contenido te ha aportado valor. Síguenos en nuestras redes: Twitter https://www.twitter.com/@sentosegarra Instagram https://instagram.com/sento_segarra?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Tiktok https://www.tiktok.com/@sentosegarra?_t=8fWitqiIpiy Música: @Spotify https://open.spotify.com/intl-es/artist/6YmV4f3cuKSR4TqnrYUWBc iVoox https://www.ivoox.com/podcast-salud-inteligente_sq_f11476283_1.html ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/SentoSegarra?sub_confirmation=1