Comer Emocional | Ep 085 | Temp. 02

Aunque la ansiedad sea parte de la vida, no dejes que ella controle tus movimientos.Bienvenidos familia, a un nuevo episodio, hoy abordamos uno de los temas más comunes y a la vez más “escondidos” por los que podemos atravesar: El comer emocional, pero ¿Qué es esto? ¿qué es el comer emocional? Acaso me estoy comiendo todo lo que siento ¿cómo funciona el comer emocional? O mejor aún ¿cómo puedo dejar de comerme mis emociones? En esta charla que sostuvimos con la psicóloga Ana Karen Pérez, de @elblogdeunapsicologa nos dimos cuenta que es más común de lo que creemos e incluso detectarás a varias personas que conoces que lo hacenTe invitamos a darle play y aprender más de este tema, ¡No olvides compartirlo!  Deja tus comentarios en nuestras redes sociales  Instagram / Facebook / Twitter / Tiktok --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/codigo8radio/support