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Comer Para Ganar – El Libro ¿qué comer antes, durante y después de entrenar? episode artwork

EPISODE · May 9, 2023 · 22 MIN

Comer Para Ganar – El Libro ¿qué comer antes, durante y después de entrenar?

from Comer Para Ganar · host COMER PARA GANAR

¡Ya salió el libro de Comer Para Ganar! un libro de nutrición deportiva diseñado para todos aquellos que quieren optimizar su rendimiento deportivo. En Comer Para Ganar aprenderás lo básico acerca de la nutrición deportiva, y además, encontrarás más de 50 recetas fáciles y saludables para antes, durante y después de tus entrenamientos. Escucha este capítulo para saber un poco más del libro y conocer cuáles son los alimentos que debes consumir para optimizar al máximo tu rendimiento deportivo.

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Comer Para Ganar – El Libro ¿qué comer antes, durante y después de entrenar?

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