EPISODE · Apr 29, 2025 · 44 MIN
Comer y Ejercitar No Son Toda tu Salud con Lorena Aranda
from TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma. · host Karla Manzanilla
🎙 Descripción del episodio 83:Comer y Ejercitar No Son Toda tu SaludHoy en Té con Manzanilla tengo una conversación hermosa con Lorena Aranda, donde cuestionamos una de las ideas más instaladas en nuestra cultura: ¿Realmente la salud se reduce a lo que comemos y cuánto nos ejercitamos?Hablamos de cómo la salud integral va mucho más allá del cuerpo físico e incluye también nuestra salud mental, emocional y social.Reflexionamos sobre cómo la cultura de la dieta ha distorsionado nuestro concepto de bienestar, la importancia de tener flexibilidad en nuestros hábitos, y cómo los determinantes sociales también impactan profundamente nuestra salud.Te invito a abrir la mirada y a conectar con una salud más compasiva, más libre y verdaderamente integral. 🌿Gracias por acompañarme en este espacio.Té con Manzanilla está disponible en todas las plataformas.nutriologa_lorena_arandaContacto: Karla ManzanillaEmail: [email protected]Webpage: www.karlamanzanilla.comInstagram: @Kar_manzFacebook: www.facebook.com/1KarlaManzanilla
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