¿Comes mientras manejas? - La Comida Habla Claro

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¿Cuál es la única otra cosa que puedes hacer a la misma vez que manejar? La única cosa que puedes hacer a la vez que manejas es pensar, y si esos pensamientos son estresantes, perturbadores, tristes, ansiosos puede que nos lleven a acciones no muy efectivas para nosotros. Quédate que quiero contarte cómo era mi experiencia al manejar y comer a la vez y algunos tips para eliminar este hábito.

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This episode was published on August 16, 2022.

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