Comfort Food - Darf's noch etwas leichter sein? Psycholog...

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Pizza nach einem langen Arbeitstag. Eiscreme, wenn das Herz schwer ist. 🍕🍨Wir alle kennen dieses Phänomen: Comfort Food – Essen, das uns tröstet, beruhigt, für einen Moment alles leichter macht.In dieser Folge erfährst du:✨ warum Comfort Food wie eine kleine Umarmung von innen wirkt✨ warum der Effekt so schnell verpufft✨ und wie du dich künftig auch ohne Essen trösten kannst – mit Strategien, die wirklich nähren💌 Hol dir mein kostenloses Workbook „3 Minuten gegen Heißhunger“, exklusiv für alle, die sich zu meinem Newsletter anmelden.

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How long is this episode of Darf's noch etwas leichter sein? Psychologie für deinen Alltag?

This episode is 4 minutes long.

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This episode was published on November 27, 2025.

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Pizza nach einem langen Arbeitstag. Eiscreme, wenn das Herz schwer ist. 🍕🍨Wir alle kennen dieses Phänomen: Comfort Food – Essen, das uns tröstet, beruhigt, für einen Moment alles leichter macht.In dieser Folge erfährst du:✨ warum Comfort Food wie...

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