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Comment aider son ado à réduire son temps d’écran ? episode artwork

EPISODE · Jul 3, 2026 · 5 MIN

Comment aider son ado à réduire son temps d’écran ?

from Hack ta méthodo · host Laurine MEBS

Smartphones, ennui, sédentarité… Comment aider votre ado à décrocher des écrans cet été sans conflit ? On décrypte ensemble les effets réels sur le cerveau et le corps, et on cherche des pistes concrètes pour un été équilibré.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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