Comment améliorer sa confiance en soi?

La confiance en soi joue un rôle essentiel dans notre vie. Elle peut se renforcer ou, au contraire, s'affaiblir au fil de nos expériences et de nombreux facteurs du quotidien. Dans cet épisode de podcast, je vous explique ce qui influence la confiance en soi et comment elle évolue. 🌿❓Voici les questionnaires :Sur l'estime de soi Sur le sentiment d'efficacité personnel Vous pouvez nous suivre juste ici : 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik tok ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Site internet⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠