Comment apprendre à aimer son corps (quand on se juge tous les jours)

Vous avez du mal à aimer votre corps ? Vous vous jugez sans cesse ? Dans cet épisode intime et guidé, Alexandra vous propose une exploration concrète pour changer de regard sur vous-même. Elle partage des pistes pour observer vos pensées, recréer du lien avec votre corps, et comprendre que l’amour de soi passe par le ressenti, pas par la répétition mentale. Un épisode à ne pas manquer, surtout si vous souffrez d’acné, de complexes divers, de stress chronique, ou de déconnexion corporelle.🎧 Pré-inscriptions au programme À Fleur de Peau (réduction jusqu’au 21 septembre) : contactez directement Alexandra via Instagram (@the.good.balance) ou par email pour prendre rendez-vous ave elle : [email protected] écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.