comment arrêter de culpabiliser ?

Bienvenue dans ce nouveau rendez-vous du lundi pour parler d'amour de soi et se faire du bien ! Aujourd'hui on va parler d’un sujet que beaucoup connaissent trop bien : la culpabilité. Celle qui t’envahit quand tu oses penser à toi, poser une limite, ou dire non. Dans cet épisode je t’explique pourquoi on ressent ça, je te partage mes propres expériences (coucou les people pleasers !) et je te donne des clés concrètes pour te libérer de cette charge mentale. Parce que s’aimer, c’est aussi apprendre à se choisir sans devoir s’excuser ou se sentir mal. Si tu aimes les histoires d’amour, de destin, de rencontres amoureuses, de demandes en mariages, tu es au bon endroit ! Si tu as besoin de conseil pour ton couple, pour trouver l'amour, t'épanouir dans ta relation ou encore te remettre d'une rupture amoureuse, tu es également au bon endroit ! Ici, on partage que des good vibes, du positif, et que de l’amour avec un grand A ! L'objectif est que tu vives des relations plus épanouies que ce soit avec toi-même ou dans ton couple, pour une vie plus épanouie et alignée ! Et si tu veux suivre les aventure du podcast, et continuer à parler d’amour, je t’invite à t’abonner au compte Instagram @‌yesido.podcast ! 💗💌 Pour ne manquer aucun épisode, avoir des infos inédites sur les prochains épisodes, des histoires d'amour, des story time improbables ou encore des conseils sur l'amour, la love letter est enfin disponible!! INSCRIPTION PAR ICI💌Pour me soutenir dans ce nouveau chapitre, n’hésite pas à m’envoyer du love en t’abonnant au podcast, en le notant ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et en mettant un avis sur les plateformes d'écoutes !Des bisous & bonne écoute 🎧💗CaroleMusique : Travel - JayJen & tubebackr / jayjenmusic / tubebackr  Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0Free Download / Stream: http://bit.ly/l_travelMusic promoted by Audio Library     • Travel – JayJen & tube...  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.