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Comment arrêter de se comparer ? | #Leçon17

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An episode of the Le Podcast de Pauline Laigneau podcast, hosted by Pauline Laigneau, titled "Comment arrêter de se comparer ? | #Leçon17" was published on July 20, 2022 and runs 21 minutes.

July 20, 2022 ·21m · Le Podcast de Pauline Laigneau

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Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” ce lundi 13 avril à 21h : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clients Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/. Aujourd'hui je suis avec Claire. Claire est expatriée depuis environ 2 ans en côte d'ivoire, et a créé il y a 1 an la marque TIA : des accessoires de mode et du linge de maison en wax, un tissu imprimé dans des usines ivoiriennes et fait à partir de toile de jute recyclé. Claire me pose la question suivante : "comment moins se comparer ? J'ai carrément une boule d'angoisse quand je me compare à certains concurrents et que je vois leurs avancés. Comment éviter de souffrir de la comparaison et d'envier tout ce qu'on voit sur Instagram et les réseaux sociaux de manière générale ?".   Merci beaucoup Claire pour cette question. Merci d'avoir eu le courage de me la poser car je te le dis tout de suite : tu n'es pas seule à te poser ces questions, et surtout tu n'es pas seule à en souffrir.  La comparaison est un mal qui a toujours existé, mais il est vrai que l'apparition du web et des réseaux sociaux ne font que renforcer notre tendance innée à toujours nous dire que l'herbe est plus verte ailleurs.  Dans cet épisode j'ai donc donné à Claire mes trucs personnels pour éviter de me comparer : cela n'engage que moi bien évidemment mais j'ai tendance à penser que si l'on souffre de voir le développement de l'activité d'un autre il faut tout simplement éviter de l'observer. En tout cas le temps qu'on prenne plus confiance en soi et qu'on soit à même de regarder ce concurrent comme un modèle intéressant plus que comme une piqûre de rappel permanente de notre profonde nullité.  Ce n'est pas pour autant que je dis à Claire de ne pas rester curieuse et de beaucoup observer le monde qui l'entoure... 1. Faites vous coacher par moi ! DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN ! 2. La News La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site ! 3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 4.Contactez-moi !  Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : - Sur Instagram @paulinelaigneau- Sur LinkedIn @pauline laigneau- Sur YouTube Pauline Laigneau Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.


Aujourd'hui je suis avec Claire. Claire est expatriée depuis environ 2 ans en côte d'ivoire, et a créé il y a 1 an la marque TIA : des accessoires de mode et du linge de maison en wax, un tissu imprimé dans des usines ivoiriennes et fait à partir de toile de jute recyclé.


Claire me pose la question suivante : "comment moins se comparer ? J'ai carrément une boule d'angoisse quand je me compare à certains concurrents et que je vois leurs avancés. Comment éviter de souffrir de la comparaison et d'envier tout ce qu'on voit sur Instagram et les réseaux sociaux de manière générale ?".  


Merci beaucoup Claire pour cette question. Merci d'avoir eu le courage de me la poser car je te le dis tout de suite : tu n'es pas seule à te poser ces questions, et surtout tu n'es pas seule à en souffrir.  La comparaison est un mal qui a toujours existé, mais il est vrai que l'apparition du web et des réseaux sociaux ne font que renforcer notre tendance innée à toujours nous dire que l'herbe est plus verte ailleurs. 


Dans cet épisode j'ai donc donné à Claire mes trucs personnels pour éviter de me comparer : cela n'engage que moi bien évidemment mais j'ai tendance à penser que si l'on souffre de voir le développement de l'activité d'un autre il faut tout simplement éviter de l'observer.


En tout cas le temps qu'on prenne plus confiance en soi et qu'on soit à même de regarder ce concurrent comme un modèle intéressant plus que comme une piqûre de rappel permanente de notre profonde nullité.  Ce n'est pas pour autant que je dis à Claire de ne pas rester curieuse et de beaucoup observer le monde qui l'entoure...


1. Faites vous coacher par moi !

DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

2. La News

La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

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4.Contactez-moi ! 

Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

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Les Dreamers LMDE Bienvenue dans le quotidien de Romain, Pauline, Sarah et Thiago. Âgés de 20 à 23 ans, ces 4 étudiants ordinaires ont des vies ordinaires… en apparence. Très soudés, ils passent leur temps à s’écrire et à se laisser des messages vocaux dans leur groupe de discussion préféré : « Les Dreamers ». Découvrez comment ces 4 amis si différents et pourtant si proches vont prendre conscience que la vie peut basculer à tout moment. Au fil des épisodes, ils vont réaliser que chaque façon d’agir ou au contraire de ne rien faire peut avoir de lourdes conséquences. Et toi, qu’aurais-tu fait à leur place ?Ce podcast vous est proposé par la LMDE, La Mutuelle Des Étudiants. Si vous vous reconnaissez dans cette fiction, ne restez pas seul. Profitez de nos aides pour consulter un psychologue ou accéder à des médecines douces. https://www.lmde.fr/dreamers  https://www.lmde.fr/ Un podcast de LMDE //Stratégie, Production & Réalisation : Calliopé //Écriture : Emilie Davin et Chloé De Labareyre //Comédie Le making of des « Jours » Les Jours «Le making of des “Jours”», un podcast du site LesJours.fr. À chaque épisode, une discussion avec un ou une journaliste de la rédaction des «Jours», pour raconter l’envers du décor des séries publiées sur le site.LesJours.fr est un média en ligne qui raconte l’actu en séries. 1€ le premier mois, abonnez vous ici: https://lesjours.fr/abonnementRéalisation: Pauline PaillassaMusique: « Hop : I dunno », Grapes ft. J.Lang, Morusque (CC BY SA) Les podcasts de la Ruche La Ruche qui dit Oui ! Plongez dans des récits qui font sourire vos papilles, gargouiller vos cerveaux et cogiter vos estomacs. Curieux gourmands, vous allez être servis avec nos deux séries audio originales ! Pain, fromage, miel, vin, viande, sel… “L’esprit du ventre” vous embarque en reportage puis vous invite à table pour nourrir notre réflexion sur la société. “C’est meilleur” marie agriculture et gastronomie pour vous apprendre à reconnaître un bon produit et le savourer dans l’assiette. Des podcasts pour régaler vos oreilles, par La Ruche qui dit Oui ! | L’esprit du ventre. Une émission écrite et présentée par France Oberkampf. Réalisation : Juliette Médevielle. Habillage musical : Roudoudou. Mixage : Benoît Thuault. Coordination : Bergamote Barruel-Fort. Une production originale wave.audio. | C’est meilleur. Conception et réalisation : Pauline Boulet. Musique : Boris Mélinand Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Le Podcast de Connected Connected Les extraits audio mp3 et video de Connected, collectif Electro Jazz (Tours, France)
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