Comment courir en luttant contre le froid ? Avec Stéphane Guy et Anouk Garnier !

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L'hiver est là. Le froid est là. Les températures sont en baisse. Comment réussir à se motiver pour aller courir malgré tout ? Quels sont les pièges à éviter ? Doit-on se couvrir chaudement et boire beaucoup ? Toutes les réponses sont dans ce numéro d'RMC Running avec Anouk Garnier, coach sportive, double championne de France 2021 de courses à obstacles. Benoît Boutron et Yohan Durand reçoivent également cette semaine Stéphane Guy, journaliste RMC et RMC Sport pour discuter de son parcours atypique de sportif.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 26, 2021

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Comment courir en luttant contre le froid ? Avec Stéphane Guy et Anouk Garnier !

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