Comment dire NON à ton enfant & aux autres sans culpabiliser? [Replay#61]

 😵‍💫 Dire NON à ton enfant… et culpabiliser après, ça te parle? Tu veux être une maman bienveillante, alors parfois👉 tu expliques encore et encore👉 tu négocies jusqu’à l’épuisement👉 tu finis par céder… ou exploserParce qu’au fond, beaucoup d’entre nous ont appris que dire NON:❌ c’était frustrer❌ être autoritaire❌ casser le lienAlors qu’en réalité… un NON posé avec calme peut devenir un immense repère de sécurité pour ton enfant 💛Dans cet épisode, on parle:🌿 des difficultés qu’on rencontre à poser des limites🌿 de la peur du conflit ou du rejet🌿 de ce que les enfants cherchent vraiment quand ils testent le cadre🌿 et surtout: comment dire NON sans violence, sans menace et sans rapport de forceJe te partage aussi:✨ des formulations concrètes✨ les erreurs qui fragilisent le cadre familial✨ la posture qui change toutet pourquoi les limites aident les enfants à grandir avec plus d’autonomie et de sécurité intérieureParce qu’un enfant n’a pas besoin d’un parent qui dit OUI à tout.Il a besoin d’un adulte capable de poser un cadre clair… avec respect et humanité 🌱🎧 Épisodes connexes: Poser les règles (22) la CNV (27, 150)Viens me dire: est-ce que pour toi, le plus difficile est de dire NON… ou de tenir ton NON dans le temps? 😅🎧 si cet épisode te parle… dans Zen’Flix de ce mois-ci, je t’offre aussi des ressources concrètes pour créer plus de lien et de paix dans ton quotidien de maman.👉 Accès ici: https://bit.ly/ZenFlix🎧 Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de familleJe m’appelle Séverine Feiss, Facilitatrice Parentalité & Relations, Enseignante pendant 22 ans en Maternelle Rep+,  formée au Coaching et à la CNV, Formatrice Petite Enfance Spécialiste des émotions en Famille, Hôte du Podcast "Les Petits Plus Zen" 🐞(32K écoutes) Chaque semaine, je t’aide à apaiser les émotions,  alléger ta charge mentale, retrouver du plaisir dans ta vie de maman avec des outils concrets, réalistes et profondément humains.Tu veux aller plus loin? RDV pour une séance découverte de guidance parentale: https://calendly.com/lespetitspluszen/consultation🔔 Abonne-toi et soutiens le podcast avec ⭐⭐⭐⭐⭐Offres en cours: https://bit.ly/lespetitspluszenPapotons: https://www.instagram.com/lespetitspluszen.maman.sereine/🌿 Pour un monde plus zen dès l’enfance,🎵 Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative CommonsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.