Comment dormir mieux ? Les secrets du sommeil

Comment dormir mieux ? Les secrets du sommeil Vos paupières sont lourdes, très lourdes... Vous dormez ! Une injonction moins simple qu’il y paraît. Pour bien dormir, il faut d’abord… bien s’endormir. La phase de l’endormissement est la base d’un sommeil serein. Cette conférence en direct est l’occasion privilégiée de parler ensemble des incroyables propriétés des neurosciences pour dormir mieux et des VERTUS de l'hormone du sommeil, la MÉLATONINE ! Dans cette conférence organisée par les Laboratoires Actinutrition, le Dr Yann Rougier et l'auteur santé Marie Borrel répondent à toute vos questions. Pour tout renseignement appelez-nous 04.81.09.22.84 Laboratoires Actinutritionhttp://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de phytothérapie DÉTOX, MINCEUR et SANTÉ :http://bit.ly/actishop Recevez notre ebook GRATUIT avec tous nos meilleurs conseils de coaching, de remise en forme et de perte de poids :http://bit.ly/actiebook Suivez-nous sur Instagram pour voir TOUTE notre actualité :https://www.instagram.com/actinutrition/ Notre BLOG où vous retrouverez toutes nos Newsletters ainsi que les prochains Webinaires :https://blog.actinutrition.fr/ Abonnez-vous à notre chaîne pour des VIDÉOS sur la nutrition, la santé et la perte de poids :http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=actinutrition