Comment éviter de s’autodétruire en tant qu’adulte | E026

Salut tout le monde, bienvenue dans un autre épisode du podcast "D'Ordinaire à Exceptionnel" où l'on apprend à générer des résultats extraordinaires basés sur la science en comprenant notre cerveau. Aujourd'hui, on va parler de la façon destructive dont on prend soin de nous en tant qu'adulte à cause du "fantasy bond" ou lien de fantaisie qu'on a créé enfant.Je vais vous expliquer ce lien de fantaisie, un mécanisme de défense qu'on a développé pour idéaliser nos parents et compenser leurs défaillances. Ce lien influence nos relations, nos performances au travail et bien plus encore dans notre vie adulte. Enfant, on ne pouvait pas voir nos parents comme imparfaits, alors on a intégré qu'on était le problème, créant des schémas nuisibles qu'on continue de reproduire aujourd'hui.En tant qu'adultes, même si on pense avoir réglé nos problèmes avec nos parents, on continue d'être influencés par ce lien de fantaisie. Il est crucial de réaliser que nos comportements et notre manière de nous "auto-parenter" sont souvent le reflet de ce que nous avons vécu dans notre enfance.Pour briser ce lien de fantaisie, il faut prendre conscience de ces schémas et travailler à se reprogrammer. Il ne s'agit pas de blâmer nos parents, mais de comprendre comment leurs actions nous ont affectés et de décider consciemment de ce qu'on veut garder et ce qu'on veut changer. La clé est de devenir les créateurs de notre propre vie, en sortant des schémas inconscients et en prenant des actions alignées avec ce que nous voulons vraiment.Je vous invite à regarder la vidéo sur la reprogrammation du cerveau pour apprendre comment changer ces schémas. Merci de m'écouter et à très bientôt pour un autre épisode inspirant!Ciao tout le monde!1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minuteshttps://masterclass.ericboisjolyconferencier.com/progres-vsl/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.