Comment exprimer ses émotions sainement au travail ?

Hello les Guys ! J'espère que vous allez bien. Dans cet épisode, on parle monde du travail et émotions. Comment exprimer ses émotions sainement au travail ? Avec ce titre, je pars du principe qu'il est POSSIBLE d'exprimer ses émotions au travail ... tant que c'est fait sainement. Mais pour ça, tu dois te débarrasser de : - la peur du regard des autres. - la pensée selon laquelle tu dois être aimé. - la pensée selon laquelle tu ne peux exprimer tes émotions sans exploser. Et ensuite implémenter les 5 stratégies - que je vais te partager - pour exprimer tes émotions de façon saine. Si l'épisode est une aide, je t'invite à le partager. Pour réserver un appel avec moi : https://calendly.com/wendy-wendy-grace/vos-questions-de-relationnel-au-travail Pour t'inscrire à la Newsletter : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Accueil | My Site 2 (wendy5211.wixsite.com)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pour soutenir le Podcast : https://paypal.me/weendygrace?country.x=FR&locale.x=fr_FR Pour me contacter : Mes réseaux sociaux : https://linktr.ee/WeendyGrace?utm_source=linktree_profile_share