Comment faire avec les haters ?

Selon un sondage datant de 2022, 60% des jeunes de 18 à 25 ans déclarent avoir déjà été harcelés en ligne au moins une fois dans leur vie. C'est énorme !Et les conséquences qui en découlent ne sont pas anodines : stress, crises d'angoisse, auto-dévalorisation, désespoir, idées suicidaires, compensation par un produit et entrée dans l'addiction etc...Dans cet épisode je vous propose de réfléchir au pourquoi, aux conséquences bien réelles de ces mots posés dans le monde virtuel, et au comment : comment faire. On parle process, je donne des exemples de leviers à activer pour vous sécuriser quand vous surfez. Un seul mot d'ordre : ne restez pas seul !Bonne écoute !🙏 Abonnez-vous ou laissez-moi une note 5⭐️ sur vos applis préférées !👉 Pour recevoir toutes mes ressources offertes, abonnez-vous à la Newsletter 👉 Découvrir mes programmes d'introspection  : mon nouveau carnet d'introspection pour réaliser le bilan de l'année est sorti ! En une heure, il vous permet de faire un 360 sur votre année et poser votre 1er objectif.👉  Pour me suivre : instagram / Linkedin / FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.