Comment gérer (calmement) les remarques de l’entourage sur notre pratique sportive ? #leconseil 2

Chloé me pose une question sur les remarques faites par son entourage quand elle va courir. Dans sa question elle nous propose une florilège de remarques entendues dans un week-end en famille : « Et tu cours toute seule ? » « T’as pas peur ? » « Faut faire attention avec tout ce qu’on entend » « Et qu’en pense ton mari ? » « Moi je pourrais pas ! » « pourquoi tu t’inflige ça » « Ça te suffit pas 10km ? » « tu en fais beaucoup non ? » « tu vas quand même pas aller courir à 20h30 » et le meilleur pour la fin : « Tu as du courage ! »Le cas de Chloé est loin d’être isolé. Je pense que nous avons tous eu des remarques semblables. C’est mon cas, en moins sexistes toutefois.Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonusMes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/Réserve ton accompagnement : https://calendly.com/bertrandsoulier/accompagnement-sportif-mentalMon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamstersNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici🎙SOUTIENS LE PODCASTAbonne-toiLaisse un avis sur Apple Podcasts et sur SpotifyMentionne moi sur les réseaux sociauxKM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.