Comment gérer le collègue qui vous vide sans que vous compreniez pourquoi

Tu passes 10 minutes avec lui…Et tu ressors vidé.Sans savoir vraiment pourquoi.Dans cet épisode, on parle d’une situation très concrète.Ce collègue qui ne fait rien de “mal”… mais qui te pompe ton énergie.Pourquoi ça arrive ?Parce que certaines interactions sont invisiblement coûteuses.Micro-comportements, énergie négative, déséquilibre dans l’échange…Et surtout, parce que tu n’as pas toujours les clés pour y répondre.Dans cet épisode, tu vas découvrir :pourquoi ton ressenti est totalement légitimecomment identifier ce qui te vide vraimentcomment poser des limites sans créer de conflitet comment protéger ton énergie au quotidienParce que le vrai sujet… ce n’est pas l’autre.C’est ton équilibre.🎧 Un épisode pour arrêter de subir… et reprendre la main sur ton énergie.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYrelations au travailcharge mentaleénergiebien-être au travailcommunicationlimitesgestion des émotionsstress au travailcollèguesHappy Work00:00 – Introduction00:24 – Le collègue qui vous vide sans raison apparente01:47 – Comprendre ce qui vous impacte vraiment02:57 – Poser des limites04:02 – Gérer votre énergie05:02 – Mieux se connaître pour mieux gérer06:05 – Ce qu’il faut retenir06:54 – ConclusionSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.