Comment gérer ses émotions quand on est manager

Colère, stress, doute… en tant que manager, vos émotions sont normales. Mais mal gérées, elles peuvent tout compliquer.Dans cet épisode, je vous donne des clés simples et concrètes pour comprendre, canaliser et exprimer vos émotions de manière juste.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYmanagementémotionsbien-être au travailleadershipstress au travailintelligence émotionnellemanagerrelations professionnelles00:00 – Introduction00:27 – Gérer ses émotions quand on est manager00:51 – Accepter ses émotions02:02 – Mettre des mots sur ce que l’on ressent03:03 – Ne jamais réagir à chaud04:12 – Exprimer ses émotions correctement05:15 – Prendre soin de son énergie émotionnelle06:18 – Ce qu’il faut retenir de cet épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.