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Comment la respiration régule-t-elle nos émotions ? episode artwork

EPISODE · Sep 8, 2026 · 52 MIN

Comment la respiration régule-t-elle nos émotions ?

from Grand bien vous fasse ! · host Radio France

durée : 00:52:35 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Et si notre souffle pouvait agir sur nos émotions ? Pourquoi la peur, la colère ou le stress modifient-ils notre respiration, et comment, en retour, une respiration lente et maîtrisée peut-elle apaiser notre cerveau ? - équipe : Jérôme Boulet, Joseph Hascal, Anna Massardier, Nathalie Poitevin Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

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Comment la respiration régule-t-elle nos émotions ?

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