Comment lutter contre la surcharge mentale ?

Episode 4 of the Réussir médecine podcast, hosted by edgar M, titled "Comment lutter contre la surcharge mentale ?" was published on April 16, 2021 and runs 20 minutes.

April 16, 2021 ·20m · Réussir médecine

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Summary

La surcharge mentale est rapidement atteignable, c'est la sensation d'être dépassé, de saturer dans tes révision, de ne plus arrivé à te concentrer. Au pire cela débouche sur le Burn out. Les études de médecines sont un fabuleux marathon à très haute intensité de travail. Ton but va être de très vite arriver à te fixer un rythme de travail pour ne pas saturer trop rapidement et tenir la distance jusqu'à la fin d'année.  Au cours de ce podcast je t'expliquer comment mieux gérer ta charge mentale et comment la combattre. Abonne toi ici et reçoit en premier les dernières notifications et astuces des méthodes pour réussir médecine ! Je te rappel mon site internet : Reussirmedecine

Episode Description

La surcharge mentale est rapidement atteignable, c'est la sensation d'être dépassé, de saturer dans tes révision, de ne plus arrivé à te concentrer. Au pire cela débouche sur le Burn out.

Les études de médecines sont un fabuleux marathon à très haute intensité de travail. Ton but va être de très vite arriver à te fixer un rythme de travail pour ne pas saturer trop rapidement et tenir la distance jusqu'à la fin d'année.

Au cours de ce podcast je t'expliquer comment mieux gérer ta charge mentale et comment la combattre.

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