Comment maintenir votre Santé Mentale

Ici toutes les ressources citées dans le podcast : MasterClass Ennéagramme : https://enneagramme-alchimie.com/pod-enneagramme Spiritualité & Connexion à l’Invisible : https://enneagramme-alchimie.com/pod-spiritualite La Spirale Dynamique : https://enneagramme-alchimie.com/pod-spirale Et si les besoins du bébé nous en disaient long sur nos besoins psychologiques... et plus encore notre intégrité et cohérence psychologique ? L’équilibre psychologique & émotionnel d’un nouveau-né est très fragile et peu basculer en un instant de la joie vers un chaos intérieur total. Pourtant, nous adultes, sommes aussi menacés par ce chaos intérieur ! Plus encore, nous vivons ce chaos dans notre vie mais... hélas, nous n’avons pas toujours les ressources psychologiques et émotionnelles pour le gérer. Dans cet épisode, nous allons donc voir de quoi il en retourne et plus encore, faire intervenir un concept clef de l’ennéagramme : l’intégration et la désintégration. ——— Une approche intégrale* de la Connaissance de Soi. Nous vous guidons dans cette merveilleuse quête qu’est la connaissance de Soi. *L’approche intégrale est vision holistique de la conscience humaine, alliant science et spiritualité. Pour cela, nous utilisons des modèles avancés et pertinents tels l’enneagramme, la spirale dynamique, la symbolique alchimique, le tarot, la programmation neuro-linguistique… ——— Qui est Nico Pène, l’auteur de ce Podcast : Depuis plus d’une décennie, Nico Pène vous guide dans cette merveilleuse quête qu’est la connaissance de Soi. Auteur & Formateur, il est le fondateur de la toute première formation numérique francophone certifiante en ennéagramme, l'auteur du bestseller "Petit livre de l'Ennéagramme" et du livre "Trouvez votre Mission de Vie" (tous 2 édités chez First Editions). Pour aller plus loin dans votre connaissance de vous-même : https://linktr.ee/nicoalquimia #psychologie #survie #psychologique