Comment ne pas craquer au boulot quand tu es hypersensible ?

“Comment je fais pour ne pas craquer ?”C’est une question qu’on me pose souvent, en coaching.Et derrière cette question, il y a la fatigue, la charge mentale, les émotions qu’on ravale, et cette peur que tout s’effondre.Quand on est hypersensible, le travail peut devenir un terrain miné :Trop de sollicitationsTrop de pressionTrop peu d’espace pour être vraiment soi🎯 Dans cet épisode, je t’aide à :Comprendre ce qui te pousse au bord de la ruptureIdentifier les signes avant que ça débordeEt surtout : trouver des clés concrètes pour tenir, sans t’épuiser, ni te trahir🎧 À écouter si tu sens que tu n’es pas loin du point de rupture, mais que tu veux reprendre la main.___________________________________________________☀️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Postuler à mon programme ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📅 Prendre un RDV gratuitMe retrouver :☀️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ma chaîne YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☀️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mon compte Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.