EPISODE · Jan 16, 2022 · 7 MIN
Comment ne plus avoir peur avant une compétition ?
from Préparation Mentale Gagnante · host L'Académie de la Haute Performance
Comment se libérer de la peur avant une compétition ? Que faire pour gérer son stress avant un événement important ?0:00 Intro0:57 Ce qui fait que le corps se rétracte avant une compétition1:52 La solution contre-intuitive pour se libérer de sa peur3:00 Comment gérer le doute les jours avant la compétition4:37 Comment changer ses perceptions sur la peur Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔 pour ne pas manquer mes prochaines vidéos !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)Retrouvez mon livre, l'identité gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livreRetrouvez la webconférence "Comment être confiant et serein le jour des compétitions en éliminant la peur de l'échec" en suivant ce lien.Page Facebook.Chaîne Youtube.
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Comment se libérer de la peur avant une compétition ? Que faire pour gérer son stress avant un événement important ? 0:00 Intro 0:57 Ce qui fait que le corps se rétracte avant une compétition 1:52 La solution contre-intuitive pour se libérer de sa peur 3:00 Comment gérer le doute les jours avant la compétition 4:37 Comment changer ses perceptions sur la peur Si vous avez apprécié ma vidéo, partagez-la à une personne qui a besoin d'entendre cela et cliquez sur 🔔 pour ne pas manquer me...
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