Comment oser dire non sans avoir peur du jugement des autres ?

Tu sais que tu devrais dire non.Mais au moment de répondre, tu acceptes quand même.Et si le problème n'était pas le mot "non" mais la peur du jugement des autres ?Dans cet épisode, je t'explique pourquoi dire non te semble parfois impossible lorsque tu es hypersensible, le rôle de l'estime de soi dans tout ça et pourquoi les méthodes toutes faites ne fonctionnent pas.📌 Envie d’aller plus loin ?❓Faire le test : Êtes-vous hypersensible📅 Accéder à ma masterclass gratuite : 3 clés concrètes pour faire de ton hypersensibilité une force📲 Si ce podcast t’aide, laisse une note 5 étoiles et un commentaire, c’est ce qui m’aide le plus à le faire connaître.🔗 Et pour aller plus loin, tu peux aussi me retrouver ici :➡️ YouTube : pour des vidéos complémentaires avec encore plus de clés concrètes➡️ LinkedIn : pour mes réflexions et partages du quotidien pro➡️ Instagram : pour des coulisses, de l’énergie et de l’inspiration au quotidienHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.