Comment perdre du poids selon ton morphotype ? | E004

Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E004 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur les connaissances afin de perdre du poids. Quand je parle de connaissances, je veux parler des morphotypes. As-tu déjà entendu parler de comment perdre du poids selon ton morphotype ? Si tu te demandes c’est quoi, je te rassure, je vais te partager dans cet épisode un outil fort pratique qui va t’aider à perdre du poids et tout ça est prouvé par la science ! Il s’agit en effet d’une science très intéressante qui va te permettre de comprendre davantage ta génétique ainsi que ta morphologie afin de perdre du gras plus facilement. Ce que tu dois comprendre avec ça, c’est qu’il existe trois types de morphotypes différents. Ce qui est super fascinant, c’est qu’avec cela, nous pouvons comprendre encore plus une personne, même son comportement. Les morphotypes te permettent également de trouver les meilleurs suppléments pour t’aider à perdre du gras. Il sera également question de métabolisme ainsi que de digestion. Vraiment, une émission avec plusieurs informations importantes ! Je t’invite à partager cet épisode et ce podcast en général pour aider les gens que tu aimes, les gens proches de toi avec toutes ces informations pertinentes, car ensemble, nous pouvons aller plus loin. Le but est bien sûr qu’un maximum de gens possible soit en bonne santé. Bye-bye le yo-yo avec notre poids ! N’oublie pas également de rejoindre mon groupe Facebook pour avoir accès au document sur les morphotypes et ainsi, déterminer le tien. Lors du prochain épisode, soit le E005, il sera question du système d’activation réticulaire, qui est un filtre présent dans le lobe cérébral du cerveau et ça peut nous aider à perdre du poids facilement. À la semaine prochaine ! Pour me rejoindre :  Pour avoir accès au document sur les morphotypes pour bien identifier le tien dans mon groupe Facebook :  https://www.facebook.com/groups/thinkifit/  Compte Instagram : https://www.instagram.com/aliebragz/  Page Facebook : https://facebook.com/aliebragz/  Profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/aliebragz/  Compte Tik Tok : https://www.tiktok.com/@aliebragz Site web ThinkiFit : https://thinkifit.com/ Unique Jungle Gym : https://www.facebook.com/uniquejunglegym/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.