EPISODE · Aug 28, 2026 · 5 MIN
Comment performer sous pression extrême ?
from Préparation Mentale Gagnante · host L'Académie de la Haute Performance
Comment performer sous une pression extrême (sans se mettre plus de pression)Bernard prépare la finale de tir à la fosse comme aux jeux olympiques. Il ressent une pression extrême — et c'est normal, non ?Dans ce podcast, je démontre pourquoi la pression n'est jamais liée à l'événement, mais à la norme qu'on s'est fixée. Avec des exemples concrets de médaillés olympiques et d'internationaux de rugby que j'ai accompagnés, je détaille :✅ Pourquoi il faut "descendre l'objectif du piédestal" pour performer sans effort✅ Comment remonter ses standards pour rendre l'extraordinaire... normal✅ L'exercice contre-intuitif des bénéfices cachés à ne PAS performer✅ Pourquoi le résultat est un effet, et l'identité la vraie causeUne méthode extraite de mon livre Préparation Mentale Gagnante, avec 4 témoignages de médaillés olympiques.👉 Envie d'aller plus loin, plus vite ? Réservez un appel découverte 100% offert 👇🏻Entrepreneurs & Leaders :👉 RDV offert pour accélérer ou relancer la croissance de ton entreprise : https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert-entrepreneur👉 Découvre ma méthode gratuitement : https://formation.lacademiedelahauteperformance.com/decouverte-methode👉 Mon livre :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre-entrepreneur-gagnantSportifs :👉 Challenge 7 jours pour avoir confiance en soi et te libérer de la peur de l'échec en compétition : https://formation.lacademiedelahauteperformance.com/challenge-7jours-offert👉 Mon livre best-seller pour changer d'identité :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre
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Comment performer sous une pression extrême (sans se mettre plus de pression) Bernard prépare la finale de tir à la fosse comme aux jeux olympiques. Il ressent une pression extrême — et c'est normal, non ? Dans ce podcast, je démontre pourquoi la pression n'est jamais liée à l'événement, mais à la norme qu'on s'est fixée. Avec des exemples concrets de médaillés olympiques et d'internationaux de rugby que j'ai accompagnés, je détaille : ✅ Pourquoi il faut "descendre l'objectif du piédestal"...
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