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Comment progresser en course à pied avec un coaching personnalisé à distance ou à Lille ? episode artwork

EPISODE · Feb 20, 2025 · 13 MIN

Comment progresser en course à pied avec un coaching personnalisé à distance ou à Lille ?

from Athlé expliqué

Plongez dans notre dernier épisode pour découvrir comment booster vos entraînements de course à pied !On va explorer ensemble les astuces des meilleurs coureurs pour vous aider à pulvériser vos records personnels. Je vais partager mes conseils pour améliorer votre performance tout en minimisant les risques de blessures.Écoutez maintenant et transformez votre course à pied en une expérience de victoire qui vous fera sentir incroyablement bien !En savoir plus : https://athleexplique.fr/coaching-5km-au-marathon/

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