Comment retrouver le sommeil après 15 ans d’insomnie avec Aurélie Montin

from Interviews sur le changement · host Hypnarium

Et si votre insomnie n’était pas une fatalité… mais un signal à décoder autrement ? Dans cet épisode, je reçois Aurélie Montin, ancienne insomniaque pendant plus de 15 ans, aujourd’hui créatrice du podcast Insomnie, hors de mon lit et accompagnante spécialisée dans les troubles du sommeil. Elle nous raconte son parcours, ses années d’errance et […]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 15, 2025

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