Comment réussir à dire non sans culpabiliser ?

Welcome again dans ta safe place de développement personnel pour jeunes adultes ! Savoir dire non est quelque chose qui est souvent compliquée. On a toujours peur de louper un moment, de blesser la personne en face, de regretter, d'être moins aimé... Alors qu'en réalité savoir dire non est un des secrets de l'épanouissement personnel ! Partagez avec vos proches pour qu'eux aussi puissent connaître ces conseils ! N'hésitez pas à me faire des retours via les commentaires ou en me contactant directement :)Les 5 conseils d'Elo du jour ; Essayez de penser aux pires conséquences de ce non, souvent elles sont vraiment minimes. Commencer à dire non sur des petits sujets pour que cela devienne naturel. Soyez conscients de vos propres limites. Soyez fermes dans vos "non".Utilisez l'empathie pour dire non.TikTok : elodie_brtnInstagram : iwishikew.podcastMusique Titre: SparkAuteur: VexentoSource: https://soundcloud.com/vexentoLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frTéléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.