Comment réussir magistralement une course de 80km ?

Nicolas est magistrat, papa et ultra trailer. Il nous raconte comment il prépare, depuis Paris, des courses en montagne. Nous sommes impressionnés par sa progression, en seulement 3 ans, sur des courses allant de 10km sur route à 80km dans les sentiers. Il donne quelques conseils à Pierre qui s'apprête à se lancer sur son premier ultra marathon, la VVX. Retrouvez les coulisses et les dernières actualités de Médaille en chocolat sur Instagram : https://www.instagram.com/medaille_en_chocolat/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.