Comment s’accepter avec nos imperfections ?

Un ventre trop rond, un nez trop long, des centimètres en trop ou en moins, ou encore descicatrices d’acné… Qui n’a pas, une fois dans sa vie, exprimé un mécontentement sur sonphysique ?Selon une enquête Ifop menée en mars 2021, 54% des Françaises s’accordent à direqu’accepter ses imperfections contribue de façon majeure à se sentir belle. Mais quoiqu’on en dise, que cela nous plaise ou non, la beauté répond à des normes.Alors, dans une société du paraître, comment accepter nos imperfections et nous aimertels que nous sommes ? Comment se juger un peu moins durement et s’apprécier davantage ?Et d’abord, c’est quoi exactement une imperfection ? Est-elle forcément synonyme decomplexe ?Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Camille Rochet, psychologue etpsychothérapeute, spécialiste du couple et de la famille, auteure entre autres, de « Les 5croyances qui empêchent d’être heureux en couple » aux éditions Larousse, et « L’amourcommence après 3 ans. Réinventez votre couple pour une vie à deux épanouie et durable »chez InterEditions.CRÉDITSHypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline PerraudinRédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline PerraudinExtraits : C'est mon choix - 30/04/16 ; Les2crazy - 22/11/18Musique : François ClosIdentité graphique : Upian Communication : Marianne Meyniel et Farid AdouMise en ligne : 31 mai 2022Enregistrements : 6 et 23 mai 2022 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.