Comment se MOTIVER pour atteindre ses OBJECTIFS ?

Vous procrastinez souvent ? Vous vous dites "il faut que je fasse ça, je dois faire ça" et pour autant vous avez du mal à rester motivé sur le long terme avec les objectifs que vous vous fixez ? Découvrez dans cette vidéo les stratégies mentales efficaces pour retrouver la motivation pour atteindre ses objectifs !00:00 Introduction00:49 Comment se motiver pour atteindre ses objectifs1:05 Qu'est-ce que la motivation ?1:50 D'où vient ce "il faut" ?2:21 Motivation VS Inspiration2:43 Se connecter à l'inspiration2:59 Visualiser l'objectif 4:12 Accepter les moments de doute5:13 Exemple avec un athlète accompagné6:10 Concentrez-vous sur qui vous devenez6:43 Pour aller plus loinPensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist