Comment se sentir mieux dans les relations

Est-ce que cela t’arrive de ne pas te sentir bien dans une relation, intime, amicale, familiale ou professionnelle?    Est-ce que cela t’arrive de ne pas comprendre l’autre, te comprendre toi-même ou ce qui se passe dans la relation?    Est-ce que tu as parfois l’impression de répéter un schéma relationnel?   Dans cet épisode du podcast je te partage quelques théories et quelles astuces qui m’aident à mieux comprendre ce qui se passe dans une relation et surtout comment faire pour grandir et comment se réjouir de nos relations.   J’aborde le thème de l’attachement, l’enfant intérieur, des traumas et des blessures, la régulation des émotions. Partagez-moi votre expérience et vos questions, je suis toujours ravie de vous lire. Venez me voir sur Instagram et écrivez-moi dans les commentaires en dessous du reel de l’épisode @olivia_schiwal.     Si vous avez envie d’aller plus loin dans la régulation des émotions et dans le thème des limites:   https://ma-securite-interieure.gr8.com/     Venez rejoindre « La lettre d’Olivia » mensuelle, dans laquelle je vous partage les personnes qui ont influencé ma vie et mon travail, vous serez aussi informé en premier de mes projets en cours:   https://oschiwal-e5aac.gr8.com/   et voici mon nouveau site web qui est en construction:   https://oliviaschiwal.com/   A bientôt, Prenez bien soin de vous, Olivia.