Comment Sélectionner les Mouvements, en Fonction de la Mobilité et des Blessures de la Personne ?

Capsule 4 avec Ian Verner-Gauthier et Nicolas Desjardins ! Quelle est la normalité articulaire d'un individu ? Parfois la mobilité sera réduite par un mécanisme neurologique de protection. Est-ce que votre programme d'entraînement est adapté à vos contraintes ?  Pour écouter les autres épisodes ou vous abonnez à nos médias : https://linktr.ee/institutneuroperformance Un intérêt pour notre formation ? Contactez-nous ici : [email protected]   #institutneuroperformance #tonicxperformancephysique #fitness #training #muscle #gym #crossfit #athlete #remiseenforme #bodybuilding