Comment surmonter le burn out: interview avec Tess

Dans cet épisode j’interview Tess Ouidir, pharmacienne, Master coach certifiée et instructrice de yoga et de méditation de pleine conscience. Elle aide les femmes stressée et épuisées à prendre soin de leur santé physique, mentale et émotionnelle pour retrouver confiance en elles. On parle de croyances limitantes, de l’ego, de méditation… Belle écoute 🤗 Tu peux la retrouver sur https://www.unevieconscienteavectess.com/ Instagram: https://www.instagram.com/tessouiddir/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tessadit-ouiddir-25476744/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCB0eC4exmAJ-7xGxIyJ2L8g Facebook: https://www.facebook.com/tessadit83 .N’hésitez pas à commenter l’épisode et à mettre un avis sur le podcast. Pour me suivre et avoir des infos sur mes challenges notamment celui sur le lâcher prise et la reprise de confiance en soi, inscris toi ou contacte moi en dm via Instagram. @ctinacopa et @lepodcastdetina pour être au courant de mes prochaines actualités. Et sur http://www.estimedesoietrelations.fr/