Comment Tout le bleu du ciel m’a guidée vers une meilleure compréhension de la pleine conscience

La méditation de pleine présence est un outil très intéressant en thérapie. Aujourd’hui, je profite de l’effervescence autour du film Tout le bleu du ciel de Mélissa Da Costa pour aborder ce sujet. Le livre est probablement mon roman préféré et, en plus de ça, il m’a permis d’avancer sur mon cheminement personnel et je l’ai utilisé dans mes accompagnements thérapeutiques.Dans cet épisode, vous découvrirez :🔹 Un léger résumé de l’histoire d’Émile et Joanne, pour ceux qui ne connaissent pas l’histoire. Un voyage de résilience qui aborde des sujets lourds comme la maladie, la mort, la fin de vie et le besoin de paix intérieure.🔹 Une lecture d’un passage clé du livre qui m'a permis de mieux comprendre la méditation de pleine présence. Cet extrait est une illustration de comment l'appliquer dans la vie quotidienne.🔹 Mon avis sur l’adaptation cinématographique.🎧 Écoutez cet épisode pour découvrir un extrait du livre et vous permettre d'avoir une nouvelle approche de la méditation de pleine présence.💬 Et partagez vos impressions sur le livre et le film avec moi en commentaire ou sur les réseaux sociaux ! Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner et à partager autour de vous.✨ Si cet épisode t’a inspiré, pense à laisser une ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et à le partager autour de toi. Ton soutien est précieux et m’aide énormément à faire connaître ce podcast !📩 Dis-moi aussi quels sujets tu aimerais que j’aborde dans les prochains épisodes : en commentaire ou sur mes réseaux sociaux, ton avis compte !👉 Prêt(e) à découvrir tout ce que la psycho-sexologie a à offrir ? Abonne-toi pour ne rien louper et plonge dans cet épisode !-----------------------------------------------Me rejoindre sur instagram : @enora.eipshoPour en savoir plus sur mes accompagnements : www.enora-teyssendier.comPour en savoir plus sur la formation de Psycho Sexologue : www.eipsho.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.