Comment vous débarrasser du stress et de l'anxiété par René Relon | Livre Audio Gratuit

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Écoutez ce livre audio dans son intégralité gratuitement sur : https://esound.space/audible Titre: Comment vous débarrasser du stress et de l'anxiété Auteur: René Relon Narrateur: Bertrand Dubal Format: Unabridged Durée: 1 hr and 49 mins Langue: Français Date de publication: 05-26-16 Éditeur: Club Positif Genres: Self Development, Motivation & Inspiration Résumé: D'après les enquêtes SUMER 2003 et "conditions de travail" 2005 réalisées par le ministère chargé du Travail auprès de la population active : Et c'est sans parler des pressions qui sont mises sur nos têtes par notre hiérarchie pour nous fixer des objectifs toujours plus élevés ! Ce qui ne part pas forcément d'un mauvais sentiment, car c'est cette pression "positive" qui nous fait avancer, grandir et évoluer au sein de notre travail. Ce programme vous expliquera comment empêcher que cette pression positive et nécessaire dans votre vie professionnelle se transforme en pensées négatives, en mauvais stress et en anxiété. Que vous vouliez évoluer dans votre poste pour avoir plus de responsabilités ou que vous vouliez obtenir la reconnaissance nécessaire à votre épanouissement professionnel, la solution est la même : vous devez connaître ces techniques de gestion du stress... C'est surtout en cela que ce programme va être une vraie aubaine pour vous, car il vous permettra, ainsi qu'à vos enfants - les exercices et les techniques qu'il contient peuvent être appliqués en famille ! -, de faire prendre un tournant POSITIF à la vie, et ce quel que soit le niveau du négativisme ambiant. ©2009 Club Positif (P)2009 Club Positif Contact: [email protected]