Como acalmar sua mente

from É nóia minha? Hosted by Camila Fremder

Eu tenho certeza que essa nóia não é só minha. E mesmo você que é mais tranquilão e de boa, também tem dias em que enlouquece com tanta informação e cobrança, não é mesmo? Como é que faz pra acalmar a mente e quais são as consequências dessa vida doida que levamos? O consultor de moda e sustentabilidade André Carvalhal e a chef Re Cruz, dividiram comigo suas dicas e experiências. Respira e dá o play!

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Como acalmar sua mente

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