Cómo afrontar una lesión grave en CrossFit? Ep:001

Daniel Jardon Licenciado de Ciencias de la Actividad Física y Deporte, competidor de Functional Fitness/CrossFit, entrenador personal y alguien con una historia de superación deportiva muy interesante. Nos cuenta, cuál fue su enfoque para superar esas lesiones y como ve el Crossfit de competición vs las clases generales. Recuerda que puedes tener el contenido con antelación y tener las herramientas correctas para enfrentar TU SEMANA DE ENTRENO, con el mejor foco y la mejor vibra, porque somos unos freaky’s y queremos entrenar hasta los 80. 👇 📩 https://newsletter.coachcocoy.com También mucho contenido audiovisual 📲 https://youtube.com/@CoachCocoy?si=Fuo8KoP7dIxqi6Zq 🔗Quieres hacer un EXTRA de apoyo al podcast❓ Puedes ver el material que uso para grabar y producir el podcast en👇 y aquirir, si te gusta algo, y al comprar cualquier producto, amazon ayuda con una comisión💪 🇪🇸 https://www.amazon.es/shop/coachcocoy 🇺🇸 https://www.amazon.com/shop/coachcocoy Además , si estas en España y quieres productos de #decathlon que tiene una muy muy buena relación calidad precio,👇ve al link y así mejorar tu HomeGym o workout donde sea! 🇪🇸 https://afiliacion.decathlon.es/profile/20901/CoachCocoy También tiene un programa especial 👇para ENTRENAR donde sea, CON o SIN material 🌐 https://www.patreon.com/coachcocoy Y adquiere #trainanywhere