Cómo apagar el botón de pánico de la ansiedad
from Tu mente en calma Hosted by Cooperativa
¿Te ha pasado que tus pensamientos van más rápido que tu vida? ¿Has sentido que tu cuerpo está activado y no sabes por qué? ¿Has pensado que algo muy malo va a suceder, sin saber qué es? Es probable que estés experimentando ansiedad. En este capítulo, conoce más sobre esta emoción y conoce algunas prácticas para hacerle frente.
Embed this episode
No transcript yet.
Similar podcasts
Frequently asked questions
How long is this episode of Tu mente en calma?
This episode is 13 minutes long.
When was this Tu mente en calma episode published?
This episode was published on April 25, 2023.
Can I download this Tu mente en calma episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.